Телефон:
Адрес:
г.Москва, г.Троицк, Октябрьский проспект, 14
График работы:
Пн-Пт с 7:00 до 24:00 Сб-Вс с 9:00 до 21:00
Движение к              совершенству

Аэробные программы

Продолжительность занятия - 50 минут

Step -   Степ-тренировка среднего уровня сложности. Используются комбинации шагов, направленные на развитие координации. Для подготовленных.

Combat - Класс аэробики с использованием элементов бокса и карате. Активная работа сразу нескольких мышечных групп, тренировка сердечно-сосудистой системы. Эффект: похудение, развитие гибкости, реакции и баланса. Для среднего и высокого уровней подготовки.  

Power Body & Flex - Силовой урок, направленный на проработку всех основных мышечных групп, коррекцию фигуры. Углубленный стретч для восстановления после нагрузки.

burnlab - Высокоинтенсивная кардио программа, включающая в себя все от кикбоксинга до функционального тренинга, разработанная в стиле интервальной тренировки.

Адрес:
г.Москва, г.Троицк, Октябрьский проспект, 14
Телефон:
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика