Новости

 

 

Имя:
E-mail:
Телефон:
 
GISMETEO: Погода по г.Троицк (Моск.)

Информеры - курсы валют

Главная / Фитнес-клуб / Фитнес / Персональные тренировки

Персональные тренировки

12l9l   
Занятия по индивидуальной программе с учетом способностей вашего организма, максимальной отдачей и комфортом - это и есть персональные тренировки с личным инструктором.
Персональный тренер - это ваш личный наставник в мире фитнеса, который посвящает вам все свое время и внимание и делится уникальными знаниями. 
 
Персональные тренировки - это: 
- максимальная эффективность и видимый результат 
- индивидуальная программа 
- правильная техника выполнения упражнений 
- ценные рекомендации тренера по питанию 
- занятия в любое удобное для вас время 
- своевременная корректировка программы занятий 
- минимальный риск получить травму

Опытный инструктор не только проследит за правильностью выполнения упражнений, но и вовремя скорректирует программу тренировок, благодаря чему вы не будете останавливаться на достигнутом. Более того, помимо нагрузки, тренер порекомендует вам и сбалансированную диету! Такая схема тренировки является весьма эффективной, ведь она дает человеку психологическую поддержку - то, чего ему так не хватает во время самостоятельных тренировок.

Виды персонального тренинга: 
- тренировки с персональным тренером в тренажерном зале 
- тренировки с персональным тренером по направлениям: степ, аэробикатанцы различных направлений, йогапилатесстретчинг и др. 
- тренировки с тренером в бассейне (обучение плаваниюаквааэробика
- тренировки с тренером по боевым искусствам (бокскикбоксингрукопашный бой
 

Как узнать стоимость и записаться на персональную тренировку? 

Чтобы узнать расценки на занятия и записаться на персональную тренировку, вам достаточно позвонить нам и мы обязательно вам поможем.